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Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione

Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione
titolo Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione
autore
argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
collana Fitness
editore Demetra
formato Libro: Copertina morbida
pagine 128
pubblicazione 04/2019
ISBN 9788844055110
 
9,90
 
3 copie disponibili
presso L' Ippogrifo Bookstore (C.so Nizza, 1)
1 copia disponibile
presso Libreria L'ippogrifo (Piazza Europa, 3)
Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.
 

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