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Fitness/salute

Ginnastica facciale. Metodo Visotonic. Fai un lifting naturale! DVD

Loredana De Michelis

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2010

Ogni giorno ti guardi allo specchio e scopri una nuova ruga? Smettila di preoccuparti. Hai tra le mani proprio ciò che fa per te: il primo videocorso completo in italiano di Ginnastica Facciale. Il volto è composto da muscoli, e, come tutto il corpo, se non vengono allenati questi si rilassano. Il metodo Visotonic per la ginnastica facciale nasce dalla fusione di varie metodologie sia di ginnastica mimica attoriale sia di ginnastica riabilitativa. Può essere usato da uomini e donne di qualsiasi età, è facile e veloce da imparare e soprattutto da eseguire. Ti basteranno solo 10 minuti al giorno per donare al tuo viso un'espressività più sana e rilassata, per appianare le rughe di espressione rivitalizzando i muscoli facciali, e non solo. È dimostrato come la Ginnastica Facciale sia un ottimo alleato per alleviare tanti altri problemi fastidiosi come: tensione muscolare a collo e spalle, cervicale, bruxismo e perdita precoce dei capelli.
14,90

I cinque tibetani. La pratica dell'eterna giovinezza

Silvia Salvarani

Libro

editore: Macrovideo

anno edizione: 2009

Silvia Salvarani torna a proporre gli "esercizi dell'eterna giovinezza" in un'edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all'esecuzione dei 5 riti. L'antica saggezza di questa pratica incontra una naturale evoluzione nell'introduzione del sesto e settimo tibetano che portano una ancora maggiore completezza ed efficacia a questa antica disciplina. I 5 tibetani integrano la pratica fisica dello yoga con la stimolazione e armonizzazione dell'energia psichica. Riescono ad assicurare a chi li pratica, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario. L'intera seduta dei cinque esercizi dura un massimo di mezz'ora: un modo piacevolissimo di iniziare la giornata.
22,90
4,99

Yoga Per Tutti (3 Dvd)

Film: DVD

anno edizione: 2017

29,99

Più bella con pilates. DVD

Film: DVD

anno edizione: 2017

29,99
17,99
17,99
17,75

Fitness Steps - Shape Your Body [Edizione: Regno Unito]

Film: DVD

produzione: Importazione

anno edizione: 2016

14,53

Jane Fonda - Original Workout [Edizione: Regno Unito]

Film: DVD

produzione: Importazione

anno edizione: 2015

18,99

Jane Fonda - Complete Workout [Edizione: Regno Unito]

Film: DVD

produzione: Importazione

anno edizione: 2015

20,99

Jane Fonda - Easy Going Workout [Edizione: Regno Unito]

Film: DVD

produzione: Importazione

anno edizione: 2015

20,75

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