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Casa, hobby, cucina e tempo libero

Il valore dei dipinti antichi

Libro

editore: ALLEMANDI

anno edizione: 1985

pagine: 336

92,96

L'abbazia cistercense di S. Maria di Casanova

Raffaele Giannangeli

Libro

editore: JAPADRE

anno edizione: 1984

pagine: 258

13,00
21,00
10,33

L'arbitro di calcio

Enzo Sasso, Gianfranco Menegali

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1984

pagine: 160

9,30
10,33

Riconoscere gli alberi

Roger Phillips

Libro

editore: De Agostini

anno edizione: 1984

pagine: 224

35,64

Ore italiane

Henry James

Libro: Copertina rigida

anno edizione: 1984

pagine: 488

6,00

I musei archeologici della provincia di Foggia

M. Gloria Fazia

Libro

editore: ADDA

anno edizione: 1984

pagine: 80

8,00
18,59

Super karate. Vol. 1: Manuale di base

Masatoshi Nakayama

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1983

pagine: 144

11,50

Ginnastica. Esercizi alla spalliera

Giampaolo Branchinelli

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1983

pagine: 116

La spalliera, prezioso attrezzo ginnico, non è probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune. Essa, comunque, è presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastiche. Questo libro espone e insegna la vasta gamma di esercizi eseguibili alla spalliera, illustrando per ciascuno di essi le indicazioni e gli effetti. La possibilità di esecuzione di molteplici esercizi permette di scegliere i movimenti più adatti alle diverse necessità individuali. Vi si possono eseguire esercizi sia di scioltezza articolare, sia di potenziamento dei vari gruppi muscolari. Molti degli esercizi illustrati nel volume sono, inoltre, indispensabili alla correzione dei principali paramorfismi della colonna vertebrale (scoliosi, dorso curvo, ecc...).
10,33

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